Soy
Coach Nutricional, una profesión en cuyo desarrollo me siento súper a gusto y
feliz. Me encanta acompañar a las personas en su proceso vital hacia un cambio
profundo y definitivo hacia una forma de vida más sana, saludable y también
sabrosa. Porque en el área de la salud hay muchos mitos y prejuicios. Aún son
muchas las personas que piensan que para estar sanos y en forma es necesario
pasar hambre o tener una vida aburrida. En absoluto. Si te dejas asesorar
descubrirás lo fácil que es cambiar de hábitos alimenticios sin esfuerzos ni
dramas y mucho menos dietas.
No
nos gustan las dietas ni los retos imposibles. Por eso, para acompañar este
cambio de hábitos suelo recomendar que hagáis algo de ejercicio diario. Muchas
os apuntáis al gimnasio, otros salen en bici o a caminar o recuperan la
práctica de algún deporte abandonado por culpa de la dejadez y el sedentarismo.
Una
opción que tenemos todas y todos para moldear nuestra figura es realizar algo
de ejercicio en casa, en nuestro propio salón y aprovechando esos ratos sueltos
que nos permiten nuestras intensas rutinas laborales y personales.
Hace
ya meses que descubrí a la gran Tiffany Rothe, una mujer con un cuerpazo
conseguido gracias a ejercicios muy sanos, sencillos y sobretodo muy
divertidos. En serio, es básico elegir un tutorial fácil y atractivo para
realizar, que no nos lleve mucho tiempo y nos permita ir incrementando la
intensidad o duración según nuestras posibilidades.
Con
Tiffany, que es una reputada Coach Deportiva, te lo vas a pasar genial y verás
en pocos días como tu cuerpo se va transformando. Entre nuestras propuestas
nutricionales y los divertidísimos vídeos para bailar y ejercitar con Tiffany
vas a triunfar este verano.
Pero,
no sirve sólo con pensarlo, hay que hacerlo, anímate y contacta. No lo dejes
más y súmate al reto.
Comentarios
Publicar un comentario