Hoy inicio una nueva aventura y me embarco en ella con la misma ilusión con que afronto todos los peldaños que voy subiendo en la escalera de la vida. Escribir un blog es un poco como parir, decides hacerlo, lo gestas y alimentas con ideas optimistas y un día ves que es una realidad con la que has de ser coherente y consecuente porque a partir de ese momento tendrás que cuidarlo y mimarlo día a día. Este blog está a vuestro servicio, es su vocación sincera la de servir de punto de apoyo a todas las personas que por diferentes motivos hayan decidido por fin comenzar a cuidarse y apostar por un estilo de vida más sano y saludable. Cuando yo tomé esa decisión hace ya algunos kilos y años fue en firme. Cada día me felicito por haber dado el salto hacia una vida con más calidad a todos los niveles. Soy ante todo más feliz porque disfruto mucho más de mi tiempo libre, que por cierto lo tengo en mucha más cantidad. Soy una persona que puede decir con orgullo que ha convertido su profesión en pasión porque mi trabajo me permite cuidarme además de enseñar a cuidarse a otras personas. Yo no vendo pastillas sino un programa de salud y bienestar con el que modificar hábitos alimenticios y de vida poco saludables por otros mucho más beneficiosos, estimulantes y sanos. En ese sentido mi trabajo me hace feliz y más porque me permite tener mucho tiempo libre para compartir con mi familia y realizar aquellos hobbies que me hacen sentir bien. A veces necesitamos buenos ejemplos a nuestro alrededor que nos sirvan de guía para iniciar el camino del cambio. Es normal, son muchos años de vivir de una forma y las ganas de modificar estas costumbres a veces no son suficientes. Muchas y muchos necesitáis que os tiendan una mano para acompañaros por la adquisición de estas nuevas rutinas que iréis incorporando de forma paulatina y natural para que se acomoden en vuestro día a día. Iréis notando cómo se incrementa vuestro bienestar, cómo esos kilos que pesan y os pueden llegar a acomplejar se van restando y por supuesto comprobaréis que por cuidarse no nos perdemos ni uno de los placeres de la vida porque descubriremos cuántas cosas podemos comer, beber y hacer que nos encantarán tanto o más que las que antes creíamos únicas e insustituibles. Voy a estar aquí, con vosotras y vosotros, una amiga, una guía y vuestra coach nutricional. Soy Esther Valero.